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1、胃痛可以说是和牙疼一样出名的一种疼痛，也是非常致命的。所以一些缓解这些痛苦的应急方法还是很有用的，也是大家需要注意的问题。那么如何缓解胃痛呢？

2、放松腹部。肚子疼的时候，尽量松开腰带，这样可以保证胃气流通顺畅，腹部舒服。经常胃痛的人通常会尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3、吃点东西。胃痛通常是由饥饿引起的。这个时候，如果你有软的食物，吃一些是很有用的，比如面包、饼干，但是不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。你通常可以买一些苏打饼干放在你的桌子上。

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